Coaching voor Mannen
het donker in jou
Benut al je kracht
| Dark.ness
2. a In gedrag, niet-geïntegreerde darkness: in de schaduw of verborgen van het bewustzijn; gevaarlijk, verdorven, gewelddadig, bedrieglijk
2. b In gedrag, geïntegreerde darkness: direct, aantrekkelijk, gebiedend, rauw, onbeschaamd, krachtig
3. Oerinstinct / dierlijk: gefocust op primaire biologische drijfveren
4. Mentale darkness: depressie of depressieve gevoelens
5. In seksualiteit: taboe of (veronderstelde) ongebruikelijke verlangens, kinks en fetisjen
‘Direct, invoelend en confronterend. Sjoerd heeft het vermogen te zien waar het vast zit.’
Elke sessie bestaat uit een online Zoom call met meditatie, oefeningen en waardevolle spiegels. Na afloop krijg je een email met een korte samenvatting van de sessie en drie soorten oefeningen (embodiment, schaduwwerk en levensloop).
Bekende ‘Mannenproblemen’
Het “goed” willen doen. De zoektocht naar liefde en intimiteit. Verslavingen en afhankelijkheden. Bang voor de eigen kracht, boosheid of verlangens (of voor wat andere mensen daar van vinden). De zoektocht naar een missie. Vaderschap. De zoektocht naar vrijheid. Seksuele struggles, zoals prestatieproblemen en moeite met het vinden van partners.
Man zijn is niet altijd makkelijk.
Veel van deze universele problemen hebben diepe wortels. Ze hebben te maken met hoe we zijn opgevoed, wat we hebben meegemaakt en met een hele shitload aan maatschappelijke, culturele en religieuze programmering.
Als mannen hebben we een reeks verwarrende en soms tegenstrijdige boodschappen ingeprent gekregen. Dat we moeten presteren, dat we niet te veel moeten voelen, dat mannen gevaarlijk zijn, dat we in een patriarchaat leven, dat mannen moeten leiden, dat we vrouwen moeten ondersteunen, dat we geweldige minnaars moeten zijn, dat we consent moeten vragen, dat we rationeel moeten zijn en dat we gevoeliger moeten zijn.
Het is soms gekmakend verwarrend.
Maar er is goed nieuws. Veel van deze problemen zijn te veranderen en veel mannen staan te springen om deze dingen te fixen en verbeteren. Het probleem is dat ze niet weten hoe en waar te beginnen.
Nou, het begint bij jou. Het is tijd om te leren wat het voor jou betekent om man te zijn en om daar voor te gaan. En daar kan ik je bij helpen. Niet met dogma’s, maar door jou te ondersteunen het zelf te doen op jouw authentieke manier.
Mensenproblemen
De meeste van bovenstaande problemen zijn niet exclusief voor mannen, en zeker niet uitsluitend voor witte cis hetero mannen. Vrouwen, mensen die zich op een andere manier identificeren, mannen die op mannen vallen of welke andere groep dan ook hebben hier óók mee te maken. Dit zijn namelijk mensenproblemen.
Wat wel anders is is hóe andere groepen hiermee te maken hebben, hoe ze ermee omgaan en hoe de maatschappelijke verwachtingen rond hen zijn. Dat is waarom coaching voor mannen er anders uitziet.
Als witte cis gender grotendeels hetero man is mijn denkbeeld en zienswijze beïnvloed door deze delen van mijn identiteit. Ik heb echter ervaring in het werken met mensen die er anders uitzien of op een andere manier in de wereld staan dan ik.
Practice
Hoeveel je uit coaching haalt hangt voor het grootste deel af van hoeveel je erin stopt. In de sessies wordt je uitgenodigd openminded, eerlijk en transparant te zijn.
Daarnaast zijn de drie oefeningen na elke sessie van essentieel belang:
Kies jouw pad
Iedereen heeft zijn eigen persoonlijke route naar groei en alle coaching is geheel op jou afgestemd. Begin met het kiezen van een van de volgende drie pakketten.
Deep shadow
€2000
Vader- & Moederwond
Zes maanden
Elke 3 weken een Zoom call
(Betaling in termijnen mogelijk)
Word een échte leider. In je werk, in je familie, in je relaties en in seks.
Energetisch & Diep
Drie maanden
Elke 2 weken een Zoom call
(Betaling in termijnen mogelijk)
SEXUAL EMPOWERMENt
€1750
Hart & Ballen
Drie maanden
Elke 2 weken een Zoom call
Incl SET cursus
(Betaling in termijnen mogelijk)