Relatiecoaching
De struggles van stellen
Communicatie.
Het is misschien wel hét struikelblok voor stellen. Zeker als je – zoals ik – communicatie niet alleen ziet als praten, maar als alles wat er tussen jullie gebeurt.
Want daar hoort ook bij: het voelen van donkere stukken; het ownen en uitspreken van verlangens en grenzen? Weten wanneer je juist níet moet praten, maar elkaar in de ogen kijken, een knuffel geven of op het bed gooien.
Communicatieproblemen sluipen op allerlei niveaus de relatie in.
Van praktische issues zoals ruzie over de afwas of wie de kinderen ophaalt, tot frustraties over niet gehoord worden, niet kunnen luisteren, niet begrepen worden.
En ze leiden bijna altijd tot onveiligheid, afstand en vastlopende intimiteit. Met als gevolg: een seksuele verbinding die steeds moeizamer wordt.
Seksualiteit is misschien wel de meest directe weg naar diepe verbinding. Het is, naast voortplanting, dé functie van seks: openen en samensmelten. Maar juist daarom is het ook de plek waar alle relationele pijn zich samenbalt. Seks kan een tuin van Eden zijn – of het afvalputje van je relatie.
Gelukkig kun je hier, met de juiste aanpak en motivatie, snel verandering in brengen.
The Four Steps Of Intimacy:
- Jullie krijgen een beproefd recept om veelvoorkomende communicatiepatronen te herkennen, te voorkomen en te doorbreken.
- Je leert luisteren op diepere lagen – voorbij de woorden. Op dát niveau onderzoeken we de onderliggende dynamieken, conflicten en verlangens.
- En uiteindelijk gaan we naar de kern: Hoe stroomt de energie tussen jullie?
- En hoe kunnen we zowel veiligheid als seksualiteit verdiepen?
Deze aanpak begint bij het erkennen van jullie verschillen – de delen waar je ooit verliefd op werd, én de delen waar je soms knettergek van wordt.
Met een achtergrond in journalistiek en communicatie, en jarenlange scholing in tantra, ademwerk, massage, polariteit en mannenwerk, breng ik werelden samen. Daardoor voelen beide partners zich gezien, gehoord én gespiegeld. Ik heb ruime ervaring – professioneel én persoonlijk – met monogamie, open relaties, polyamorie en alles daartussenin.
Voel je een ja?
Kies hieronder een optie voor coaching en boek een intakegesprek.
Is je partner (nog) niet zover? Dan kun je ook starten met 1-op-1 coaching.
het donker in jou
Vuur & Veiligheid
| Dark.ness
2. a In gedrag, niet-geïntegreerde darkness: in de schaduw of verborgen van het bewustzijn; manipulatief, verdorven, grenzeloos, bedrieglijk, onafgestemd
2. b In gedrag, geïntegreerde darkness: magnetisch, aantrekkelijk, aards, belichaamd, krachtig
3. Oerinstinct / dierlijk: gefocust op primaire biologische drijfveren
4. Mentale darkness: depressie of depressieve gevoelens
5. In seksualiteit: taboe of (veronderstelde) ongebruikelijke verlangens, kinks en fetisjen
‘Direct, invoelend en confronterend. Sjoerd heeft het vermogen te zien waar het vast zit.’
Elke sessie bestaat uit een online Zoom call met meditatie, oefeningen en waardevolle spiegels. Na afloop krijg je een email met een korte samenvatting van de sessie en drie soorten oefeningen (embodiment, schaduwwerk en ‘real life’).
Practice
Hoeveel je uit coaching haalt hangt voor het grootste deel af van hoeveel je erin stopt. In de sessies wordt je uitgenodigd openminded, eerlijk en transparant te zijn.
Daarnaast zijn de drie oefeningen na elke sessie van essentieel belang:
Kies Jouw Pad
Iedereen heeft zijn eigen persoonlijke route naar groei en alle coaching is geheel op jou afgestemd. Begin met het kiezen van een van de volgende pakketten.
The four steps of intimacy
€2500
Doe Het Samen
Vier Maanden
Zoom Calls Elke Twee Weken
(Betaling in termijnen mogelijk)
The Four Steps + one on one
€3500
Samen én Ook Jouw Issues
Zes Maanden
Zoom Calls Elke Twee Weken
(Betaling in termijnen mogelijk)